個人コーチングセッション

　このような課題を持つ方々をサポートしてきました

「自分の理想の人生って何だろう」

「職場や家庭での人間関係が上手くいかず毎日が苦痛だ」

「会社の上司はわかってくれない。自分のことを理解してくれるメンターが欲しい。」

「何かを変えたいと参加したセミナーでもすごい人ばかりが目についてへこんでしまう」

「会社で正当な評価がされずイライラがつのる」

「やるべきと分かっていても、つい先送りしてしまう。一歩が踏み出せない」

「自分に自信が持てない。自己肯定感が低い」

「今の自分が嫌で変わりたいのに、どうしたら良いか分からない」

「自己啓発本をたくさん読んだが、現実が何も変わらない」

「日々、感謝に満ちた穏やかな心の状態が欲しい」

成功の80%は心理面、残りの20%が、やり方やスキルと言われています。コーチングセッションでは、上記のような様々な悩みや不安を持つ方のニーズに合わせ、まずは心の状態を整え、なりたい自分を見つけ、問題への対処、目標達成など、望む未来を得られるように、1：1であなたをサポートします。

周囲や相手を変えようとするのでなく、自分の感情やマインドを整え、自分が変化していくことで周囲も勝手に変化していきます。 よりよい人生に向けて現実が動き始めることを実感してください。

NLPは1970年代にアメリカで、自らのクライアントに対して驚異的な成果を出していた3人の天才セラピストの手法を徹底的に分析し、人が外界で起こった出来事をどう言語化し、心の状態と体の状態を作り、行動に結びつけていくのかを解明した画期的な実践心理学です。

人の脳がどのような仕組みで機能しているのかを理解して行うコーチングは、従来のコーチングとは雲泥の差があります。あなたの悩みを解消していく強力な手法がいくつも準備されています。ぜひ、効果の高いNLPコーチングを体験してください。

　※NLPコーチングとは？(解説はこちら)

ひと言で言うと「人は自分のことがよく分からない」からです。

よく「人は自分では自分の眉毛さえみることができない」と言われています。自分の強み、弱み、考え方の偏り、価値観などは、スキルを持った第三者に見てもらい、引き出してもらうのが1番です。

また、人には波があり、なかなか常に高いモチベーションを持って効果的な行動をし続けられるものではありません。

つい怠けたり、先送りしたりして、その結果、心も毀損してしまいます。そういうときあなたのことを理解し、認め、見守り、一緒に伴走してくれるパーソナルコーチがいれば、進むべき道から外れそうになったときには、効果的な方法で軌道修正してくれます。

そしてその効果的なテクニックがNLPにはたくさん準備されています。あなたの抱える問題に応じた対処の仕方で劇的な変化が期待できるのです。

• 穏やかで安定した感情の状態
• 日々の出来事に対する感謝の気持ち
• 人と比べることなく、自分を認め自分に自信が持てる
• マイケル・ボルダック流「究極の成功法則」
• より良い人生に向けて行動できる自分
• 自分の価値観を再認識し、価値観に沿った無理のない生き方
• 感情、健康、人間関係、収入、仕事、時間、環境、趣味、遊びなどバランスの取れた人生
• 落ち込んだときでも、その状態から抜け出すスキル
  などなど

心身ともに健康で、笑顔とエネルギーに満ちた自分を想像してみてください。ワクワクしてきませんか。